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隱形眼鏡的含水量一般在35%-42%，長期佩戴會使角膜缺水，不利於眼部血液循環和新陳代謝。長時間對著電腦，眼睛處於緊張狀態，眨眼次數就會大量減少，淚水蒸發快，便容易出現眼發幹和眼疲勞的現象，勤眨眼，可以增強眼部的潤澤，增強淚液對角膜的沖洗作用。
由於室內的空調較強、濕度低，隱形眼鏡族容易產生眼睛幹澀的現象，建議當感覺眼睛幹澀的時候第一個動作就是「眨眼」，因為眨眼可以讓淚液重新包覆在角膜上，讓眼睛濕潤，改善眼睛幹澀的癥狀。
除此之外，一般眼睛幹澀的產生原因大多是淚膜中的水分層不足，此一癥狀可藉由選配適合自己眼睛的隱形眼鏡來改善；同時，搭配市面上的人工淚液，也可以降低眼睛幹澀的不舒適，在選購時需註意人工淚液的防腐劑成分及使用方法。一般而言，防腐劑成分越高越不適合經常使用，而單瓶包裝一天份的人工淚液雖不含防腐劑，但須註意使用期限。
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